A várandósság időszaka különleges eseményeket tartogat a leendő szülők számára, hiszen a magzat fejlődése napról napra, hétről hétre újabb izgalmakat hoz. A kilenc hónap során a kismamák testében és lelkében is jelentős változások történnek, ahogy a kisbaba növekszik és fejlődik. Ez az időszak tele van várakozással, izgalommal és sok kérdéssel, hiszen a születendő gyermek egészsége és jóléte elsődleges szempont minden édesanya számára. A magzat fejlődése nem csupán fizikai változásokat jelent, hanem a kismama életvitelének és táplálkozásának is komoly hatása van a baba fejlődésére. Fontos, hogy a várandós nő tudatában legyen a tápláló ételek jelentőségének és azok hatásának, mivel a baba ízérzékelése már a méhben kialakul. A kismama táplálkozása tehát nemcsak…