Baba és Mama Magazin

Tippek és tanácsok a kismamáknak

  • Főoldal
  • Baba fejlődése és gondozása
  • Babatervezés és termékenység
  • Egészség és életmód
  • Kisgyermek (1–3 év)
  • Szülés és újszülöttkor
  • Szülői élet és család
  • Várandósság
  • Főoldal
  • Baba fejlődése és gondozása
  • Babatervezés és termékenység
  • Egészség és életmód
  • Kisgyermek (1–3 év)
  • Szülés és újszülöttkor
  • Szülői élet és család
  • Várandósság
  • Egészség és életmód,  Várandósság

    A várandós nők számára kedvező masszázs előnyei

    2025.03.09. /

    A várandósság időszaka tele van izgalmakkal, de sok esetben fizikai és érzelmi kihívásokkal is jár. Az édesanyák gyakran tapasztalhatnak fáradtságot, stresszt és szorongást, amelyek a terhesség során felmerülhetnek. Az érintés és a relaxáció különösen fontos ebben az időszakban, mivel segíthet a kismamák számára a testi-lelki egyensúly megteremtésében. A kismama masszázs, mint alternatív gyógyászati módszer, olyan lehetőséget kínál, amely nemcsak a fizikai tünetek enyhítésére szolgál, hanem a várandós anyák lelki egészségét is támogathatja. A megfelelő technikák alkalmazásával a masszázs segíthet megelőzni a szülés előtti depressziót és csökkentheti a koraszülés kockázatát. A terhesség alatt a nők érzékenyebbé válhatnak, ezért a szeretetteljes érintés és a kíméletes masszázs különösen jótékony hatással bírhat. A kismama…

    tovább
    Polóni Dorka A várandós nők számára kedvező masszázs előnyei bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    Ezeket is érdemes megnézni

    Rostban gazdag ételek a kisgyerekek táplálkozásában – színes falatok az egészségért

    2025.05.13.

    Hat héttel a szülés után: orvosi ellenőrzés

    2025.02.11.

    Gyümölcsök szerepe a csecsemők táplálkozásában

    2024.05.20.
Ashe Child a sablont készítette: Viktor Csaszar.