Az újszülöttek fejlődése és napi rutinja rendkívül fontos kérdés a szülők számára. Az első hetekben a babák jellemzően sokat alszanak, azonban ez a szokás fokozatosan változik. Ekkor már lehetőség nyílik arra, hogy a szülők elkezdjék kialakítani a csecsemő napirendjét. A baba alvási és ébrenléti ciklusainak figyelemmel kísérése segíthet abban, hogy a szülők jobban megértsék kisgyermekük igényeit. A napirend kialakítása során érdemes tudatosan nyomon követni, mikor eszik, alszik vagy játszik a baba. Érdemes egy naplót vezetni, amelyben rögzítjük ezeket az eseményeket. Ez a módszer nemcsak a baba napirendjének optimalizálásához járul hozzá, hanem a szülők számára is megnyugtató lehet, hiszen láthatják, hogy a kisbaba napja hogyan alakul. A friss levegőn töltött idő…