-
D-vitamin 1 éves kor felett: kutatási eredmények
A gyermekek egészséges fejlődése szempontjából elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás, amelynek egyik legfontosabb eleme a D-vitamin. Ez a vitamin nemcsak a csontok és a fogak fejlődéséhez szükséges, hanem szerepet játszik az immunrendszer erősítésében is. A D-vitamin-hiány különösen aggasztó, mivel hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, így fontos, hogy a szülők tisztában legyenek annak fontosságával. A D-vitamin természetes forrása a napfény, de sok gyermek nem jut elegendő mennyiséghez. A modern életvitel, a zárt terekben való tartózkodás és az erős napvédelem miatt a napfényben való elegendő időtöltés nem mindig megoldott. Ezért elengedhetetlen, hogy a szülők figyeljenek a gyermekek D-vitamin-bevitelére, különösen a téli hónapokban, amikor a napfény korlátozott. Fontos, hogy a gyermekek napi D-vitamin…
Ezeket is érdemes megnézni
Glükóz terheléses teszt
Állati fehérjék: Hús, máj és hal alapjai
Csecsemő úszás és immunitás fejlesztése
-
Percentilis értékek táblázata és grafikonja
A gyermekek fejlődése kulcsfontosságú szempont a szülők és a gyermekorvosok számára. A csecsemők és kisgyermekek esetében különböző mutatók segítenek a fejlődés nyomon követésében, amelyek közül az egyik legfontosabb a percentilis görbe. Ezek a grafikonok megmutatják, hogy a gyermek milyen helyet foglal el a hasonló korú és nemű gyermekek között a súly és a magasság szempontjából. A percentilis táblázatok nemcsak az átlagértékeket, hanem a szélsőséges eseteket is figyelembe veszik, így fontos eszközök a gyermek egészségi állapotának felmérésében. A csecsemők fejlődése sok szempontból eltér a felnőttekétől, ezért más módszereket igényel a nyomon követés. Míg a felnőttek esetében a testtömegindex (BMI) használatos, a gyermekek esetében a percentilis görbék adnak részletesebb képet a fejlődésről.…
Ezeket is érdemes megnézni
Nyári kaland: Első vakáció a kisbabával
Heti bontásban: A terhesség 19. hete
A totyogó gyermek ágyra szoktatása
-
Vitaminhiány a magyar csecsemők körében egy éves korig
A táplálkozás és a gyermekek fejlődése szoros összefüggésben állnak egymással, különösen a legkisebbek esetében. Az első ezer nap, amely a terhesség első három hónapjától kezdődik és a gyermek második születésnapjáig tart, kulcsfontosságú időszak a tápanyagok bevitele szempontjából. Ezen időszak alatt a megfelelő táplálkozás nem csupán a fizikai fejlődéshez, hanem a szellemi és immunrendszer erősítéséhez is elengedhetetlen. Különösen a 1-3 éves korosztályban figyelhető meg, hogy a gyermekek táplálkozási szokásai jelentősen eltérhetnek a kívánatos normáktól. Az ételek iránti válogatás, az étkezési szokások alakulása és a szülők példamutatása mind befolyásolják a gyermek étrendjét. A korai táplálkozási hibák hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek, amelyek kihatnak a gyermek fejlődésére és jólétére. A helytelen táplálkozás következményei…
Ezeket is érdemes megnézni
Az anyatej kifejezése: A szoptatás folyamata
Csecsemőgondozás és szükséges eszközei
Gyed és Gyed Extra támogatások
