A gyermekek táplálása kulcsfontosságú a fejlődésük szempontjából, különösen az egyéves kor után. Ekkor a kicsik már aktívan felfedezik a világot, folyamatosan mozgásban vannak, ami megnöveli a tápanyag- és energiaigényüket. A változatos és tápláló étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyerekek megkapják azokat az értékes tápanyagokat, amelyekre szükségük van a fejlődésükhöz. Az étkezések száma naponta 5-6 alkalom között mozog, amely magában foglalja a három fő étkezést, valamint a két kisebb, köztes étkezést. A szülők gyakran keresnek útmutatót arra vonatkozóan, hogy milyen ételeket kínáljanak a gyermekeiknek. Az ételek bevezetésének sorrendje meghatározó, hiszen bizonyos hozzávalókat, például a tejet vagy a tojást, érdemes fokozatosan, a gyermek korának megfelelően bevezetni. A tápláló reggeli különösen fontos, hiszen…