A kisgyermekek táplálása kiemelten fontos szerepet játszik a fejlődésükben, különösen az első éveikben. Az első életév végén sok szülő megkönnyebbül, hiszen úgy érzik, hogy a hozzátáplálás nehézségei mögöttük állnak. Azonban a valóság az, hogy a gyermekek fejlődése ebben az időszakban is folytatódik, és a táplálkozásuk továbbra is kulcsfontosságú a testi és szellemi fejlődésük szempontjából. Egy éves kor körül a gyermekek étrendjének változása elkerülhetetlen. A csecsemők tejalapú táplálásáról való áttérés nemcsak a szilárd ételek bevezetését jelenti, hanem azt is, hogy a megfelelő tápanyagok bevitele elengedhetetlen a növekedésükhöz. Az egészséges táplálkozás nemcsak a fizikai fejlődést támogatja, hanem hozzájárul a gyermek immunrendszerének erősítéséhez is. A következő bekezdésekben részletesen bemutatjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe…